Olvídate de los límites, e la
fragilidad, de la inferioridad del ser humano respecto a los animales. Quítate de
la cabeza la debilidad, el frío, el miedo. Hazle una apuesta a la locura, el
salto en el vacío, aventurémonos en lo que ni siquiera conseguimos soñar.
Todo lo que hasta hoy has aceptado como normal es sólo engaño, como dicen la realidad es solamente una ilusión muy persistente.
Las mujeres tienen problemas de circulación en las piernas? Digieren peor que los hombres? Deben soportar la celulitis? La tendencia a engordar? Envejecen antes? Después? Todo falso.
Prueba esta nueva forma de caminar y entenderás porqué digo esto. Todo muy simple, ningún truco, ningún engaño.
Los animales son diferentes
Todo lo que hasta hoy has aceptado como normal es sólo engaño, como dicen la realidad es solamente una ilusión muy persistente.
Las mujeres tienen problemas de circulación en las piernas? Digieren peor que los hombres? Deben soportar la celulitis? La tendencia a engordar? Envejecen antes? Después? Todo falso.
Prueba esta nueva forma de caminar y entenderás porqué digo esto. Todo muy simple, ningún truco, ningún engaño.
Los animales son diferentes
Ningún animal necesita
entrenarse para correr a la máxima potencia. Ninguno se entrena para usar la
fuerza en caso de necesidad. Tienen cuerpos maravillosos siempre listos para
desarrollar la máxima potencia en cualquier momento, incluso viviendo dentro
una jaula de pocos metros de superficie.
La fuerza del ciervo
Hace algunos meses, mientras
conducía el auto de noche, un ciervo atravesó la calle delante de mi auto. Fue
cuestión de dos segundos. Se apoyo delante del cemento iluminado por las luces
de mi auto para lanzarse nuevamente en un salto de 8 metros. Desapareciendo
luego en la oscuridad.
Quedé maravillado delante de la
potencia y la elegancia del maravilloso animal. Supe luego que pertenece a un
criador que tiene 8 ciervos y de vez en cuando alguno se le escapa.
En realidad conseguirlo es muy simple, estos son los tres ejercicios.
El guerrero impecable
En realidad conseguirlo es muy simple, estos son los tres ejercicios.
El guerrero impecable
Imagínate que el hombre, como
animal, puede comportarse de la misma manera. Que sin entrenarte, en cualquier
momento tienes la capacidad de correr 10 kilómetros.
Imagínate tu cuerpo, está
siempre derecho como el de un guerrero espartano, que todos los problemas
físicos, simplemente se van (incluso a los 50 años).
Ningún dolor al cuello, ningún
lumbago, dolor de cintura, ningún nervio ciático que te crea algún tipo de
dolor. No duelen los pies, los tobillos, las rodillas. Sin hacer absolutamente
nada, tu cuerpo empieza a calibrarse como las cuerdas de un violín.
Tu cuerpo adelgaza. Como por
arte de magia, cada vez que levantas algo, tienes la sensación que el peso se
ha reducido. Todo se hace mas liviano.
Cuando caminas, luego de solo 30
días tienes la sensación que puedes correr o saltar como nunca antes. La fuerza
en tu cuerpo se ha triplicado, y es esto que crea esta sensación de potencia.
Luego de 60 días, el pelo blanco
que coloreaba tus sienes desaparece. Vuelve a tu color natural. Es imposible,
pero miras tu cuerpo y te das cuenta que nunca fue asì como lo ves ahora.
Es imposible, de esto no hay
duda, pero tu lo ves, porque sucede delante de tus ojos.
Las arrugas desaparecen, la
gordura se va, la celulitis desaparece, la piel flácida se vuelve dura. Ninguna
dieta, ningún sacrificio, ninguna religión, ningún tipo de gimnasia
revolucionaria que hace Brad Pitt o Naomi Campbell.
Imagina que todo esto es
posible, mientras conduces tu vida normalmente. De casa a la oficina y de la
oficina a casa.
Ahora abre los ojos y deja de
soñar porque llegó el momento de entender que lo que describí arriba es al
verdadera realidad del ser humano y es lo que llegará para sostituir la realidad
de mierda que consideras cotidianidad.
En puntas de pie
No existen animales que apoyan
los talones en el piso. Ningún animal lo ha hecho nunca y ninguno lo hará
jamás. El hombre cuando vivía en la condición de cuadrúpedo no podía hacerlo,
como tampoco podría hacerlo en la condición de bípedo. Si no fuera por los
zapatos…
El hombre es estúpido, se podría
definir la palabra “ser humano” como “animal estúpido” y visto que somos los
únicos animales que usan vestidos, de la definición para ser correctos habría
que quitar “animal”.
El hombre es estúpido y entonces
apoya los talones en el piso, cuando corre, cuando camina, cuando está de pie.
Apoyando los talones daña: el arco del pie, los tobillos, las rodillas, la
cadera y toda la columna vertebral, porque en cada golpe que da en el piso con
los talones, daña los cartílagos que se encuentran en todas las articulaciones.
Apoyando los talones, impide al
cerebro de activarse parar movilizar la energía en su cuerpo. Fortalecer
piernas, optimizar la postura, potenciar todos los órganos internos del cuerpo.
Sí, dije “todos”.
El talón es el responsable de
indicar al cerebro el esfuerzo que estamos haciendo, que activa inmediatamente
el fortalecimiento de todo el cuerpo. El cuerpo para manejar la energía interna
mide el esfuerzo que hace el tobillo. Apoyando el talón en el piso, la
información no llega al cerebro y el cerebro no hace absolutamente nada. De
consecuencia los músculos reaccionan en forma automática al esfuerzo
produciendo ácido láctico pero sin recibir la energía necesaria para responder
al esfuerzo.
Resultado? El ejercicio físico
desgasta los músculos y las articulaciones y de consecuencia el cuerpo ser
rompe. ¿Problema? Ningun problema, existen millones de prótesis maravillosas.
No tienes que creerme
No te pido que creas en lo que
estas palabras dicen, sería completamente inútil aconsejarlo, no es algo que un
humano puede comprender. Es mucho mas simple describir lo que sucede.
Simplemente dejas de apoyar los
talones en el piso, mantienes los talones a un centímetro del piso. Apoyas los
talones solo en caso de necesidad por cuestiones de equilibrio o de esfuerzo
enorme.
Los primeros 10 días son muy
difíciles y muy probablemente no consigas llegare a la noche sin apoyarte en
los talones. No importa. Haces lo que puedes.
Luego de los primeros 30 días te
das cuenta de los cambios que llegan, cambia la posición de la columna, de la
cadera, del vientre.
Luego de 60 días se hace
realidad lo que has leído arriba. Junto a todo lo que descubrirás tu.
Un consejo
La fuerza y la potencia que
llegan hacen el camino invertido al de los entrenamientos usuales que el animal
imbécil generalmente hace. Es decir, mientras generalmente el ser humano
comienza un ejercicio luego de tener dentro la cabeza un objetivo, en este caso
los objetivos llegan sin que tu los desees antes.
Porque lo que yo te dije es solo
una mínima parte de lo que sucederá.
El consejo que te doy es
solamente que tengas un poco de cuidado en la cama, porque si bien no estas en
condiciones de darte cuenta de tus nuevas potencialidades y dimensiones tu
compañera si y muy probablemente puedes lastimarla.
Acostarte en
el aire
Esto se hace
poniendo tus pies en una silla y apoyando los hombros en la otra. Una vez que
estas en posición levantas los brazos llevándolos sobre tu cabeza.
Esto hace
que mantener la posición sea mucho mas fácil.
Es
suficiente mantenerla por alguno minutos el primer día y ya a partir del
segundo el tiempo que desees.
Este
ejercicio hace que tu columna se enderece perfectamente y combinado con el
estar en puntas de pie lo convierte en un entrenamiento maravilloso para todo
tipo de físicos y todo tipo de hernias.
Este es un sitio informativo
Ante cualquier duda consulte a su médico, no me responsabilizo por eventuales daños provocados por la utilización de este sistema o sistemas derivados.
Ante cualquier duda consulte a su médico, no me responsabilizo por eventuales daños provocados por la utilización de este sistema o sistemas derivados.
Creo que en el libro tendrías que haber incluido esta página, no es justo que no haya sido mencionada.
ResponderEliminarJorge
Ya son varias veces que me lo dicen, voy a hacerlo.
EliminarGustavo
Hola jorge, es verdad lo que dices pero estos ejercicios están directamente relacionados con la potencia física y no con el tema de la pareja.
ResponderEliminarEl libro explica las reglas de la atracción, de cómo potenciar tus prestaciones es justo que esté en el blog.
Fabio
Gracias Fabio, en todo caso no me cuesta demasiado trabajo ponerla.
EliminarGustavo
Hola, Gustavo. Esto que escribes me ha parecido fascinante, y antes de ponerlo en práctica me gustaría saber si lo afirmas desde tu experiencia. Saludos!
ResponderEliminarLa primera experiencia es siempre la mía, aumentada y multiplicada por la de los demás que lo prueban y me escriben para compartir lo que descubren.
EliminarA esto que has visto tienes que sumar la respiración Burning que encuentras en mi canal de youtube.
Gustavo